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SALUTE E BENESSERE

SALUTE E BENESSERE

TUTTO SULLA CADUTA DEI CAPELLI

ottobre 13, 2018

Ciao a tutti, dopo un mesetto di assenza a seguito delle vacanze e della ripresa del lavoro, non potevo non ricominciare con un articolo sulla caduta dei capelli che, in questo periodo affligge uomini e donne preoccupati delle frotte di capelli che si ritrovano tra le mani.  Anzitutto voglio tranquillizzare molti di voi : la scienza ha dimostrato che una caduta dagli 80 ai 100 capelli al giorno…

SALUTE E BENESSERE

I CRAMPI : UN NEMICO SUBDOLO E DOLOROSO come contrastarli

agosto 9, 2018

  Spessissimo in negozio mi capita di sentire clienti che soffrono di crampi, più spesso in estate ma in alcuni casi anche in inverno. Vediamo di capire cosa sono, come prevenirli, cosa fare nel momento del dolore e quali sono gli integratori utili .  COSA SONO I crampi sono contrazione involontarie , improvvise, intense e spesso molto violente e dolorose della muscolatura striata. Queste fitte acute spesso immobilizzano…

SALUTE E BENESSERE

LAMPADE AL SALE : PERCHE’ NON POTRAI PIU’ FARNE A MENO!

giugno 26, 2018

Quest’anno ho avuto anche in negozio un boom di richiesta di LAMPADE AL SALE   Molti non sanno i reali benefici di questo meraviglioso oggetto d’arredamento che è invece soprattutto uno strumento per mantenerci in salute e concederci una  BEAUTIFUL LIFE. Vediamo di seguito tutti i BENEFICI reali e se ci sono controindicazioni. Anzitutto diciamo che il sale rosa dell’Himalaya con cui vengono prodotte è un salgemma formatosi…

SALUTE E BENESSERE

CRUSCA D’AVENA: FA DAVVERO DIMAGRIRE?

giugno 15, 2018

  TUTTO QUELLO CHE DOVETE SAPERE SULLA CRUSCA D’AVENA Ecco  un altro “argomento caldo” da trattare, che spero chiarisca molti dubbi! La crusca d’avena è il rivestimento esterno dei semi dell’avena che una volta veniva scartata mentre adesso è stato rivalutato, soprattutto inizialmente grazie alla famosa DIETA DUKAN. COSA CONTIENE Vitamina A, C ed E Vitamine del gruppo B Fibre solubili, insolubili Aminoacidi Acido folico Magnesio e potassio…

SALUTE E BENESSERE

TEA TREE OIL : TUTTI I CHIARIMENTI E GLI UTILIZZI POSSIBILI

giugno 8, 2018

  Oggi parliamo di TEA TREE OIL perché c’è un po’ di confusione sui suoi utilizzi e mi è stato richiesto espressamente di trattare questo argomento. Il tea tree oil deriva da una pianta chiamata Melaleuca alternifoglia comunemente nota come albero del tè, originaria dell’Australia e già utilizzata ampiamente dagli aborigeni come pianta curativa :le sue foglie venivamo messe in acqua a macerare e utilizzate per guarire mal…

SALUTE E BENESSERE VARIE

I BENEFICI DELLA NATURA SULLA MENTE E LA SALUTE

giugno 5, 2018

Amici e amiche, Vengo da un week end meraviglioso e rilassante tra la natura, in montagna. Devo dire che pur essendoci stancati fisicamente a causa delle lunghissime camminate (ma più che altro “scalate”!) in mezzo ai boschi, non sempre facilissime per noi inesperti del trekking, sia mio marito che io ci siamo entrambi sentiti rigenerati e ricaricati di energia vitale e il nostro piccolo ci è sembrato più calmo…

BELLEZZA SALUTE E BENESSERE

TUTTA LA VERITA’ SULL’OLIO DI COCCO

maggio 26, 2018

TUTTI GLI UTILIZZI DELL’OLIO DI COCCO   TUTTO QUELLO CHE C’E’ DA SAPERE SULL’OLIO DI COCCO Ma buongiorno!!!  Spopola l’olio di cocco: sul web notizie di ogni genere, di tutto di più su un olio che, fino a qualche anno, fa veniva demonizzato per i suoi grassi saturi! Cos’è cambiato? Ve lo spiego subito! Leggete e stupitevi! L’olio di cocco si presenta allo stato solido sotto i 25…

SALUTE E BENESSERE

MANGIARE SPESSO FUORI CASA PER LAVORO – COME FARE

maggio 21, 2018

 Se siete spesso a mangiare fuori, per lavoro o necessità, vi capiterà di essere in difficoltà nello scegliere qualcosa che riteniate “sano”, in linea con il benessere e, magari, la vostra dieta. Il secondo e l’insalatona sono sicuramente le opzioni più sane e funzionali, ma ce ne sono altre, magari più semplici, da alternare. Se ad esempio nella vostra giornata alimentare fate un pasto con 80 gr di…

BELLEZZA SALUTE E BENESSERE

SALVIETTE STRUCCANTI

maggio 21, 2018

PERCHE’ è MEGLIO UTILIZZARLE SOLO RARAMENTE Buongiorno a tutti Per anni sono stata utilizzatrice delle salviette struccanti.. Essendo una “sempre con la fregola” , cioè sempre di corsa, ho tentato di utilizzare il metodo più veloce al mondo per struccarsi , facendo altro .. ad esempio: giocando con mio figlio, cucinando, leggendo e, a volte, mi vergogno un po’ a dirlo , anche GUIDANDO dopo una serata con…