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relax per la mente

SALUTE E BENESSERE VARIE

I BENEFICI DELLA NATURA SULLA MENTE E LA SALUTE

Giugno 5, 2018

Amici e amiche, Vengo da un week end meraviglioso e rilassante tra la natura, in montagna. Devo dire che pur essendoci stancati fisicamente a causa delle lunghissime camminate (ma più che altro “scalate”!) in mezzo ai boschi, non sempre facilissime per noi inesperti del trekking, sia mio marito che io ci siamo entrambi sentiti rigenerati e ricaricati di energia vitale e il nostro piccolo ci è sembrato più calmo…